Filmé sur une décennie et s'appuyant sur une multitude d'images captées pendant toute sa carrière, ce documentaire retrace la trajectoire du groupe britannique Blur. Les images du groupe sur scène, en studio et en tournée, racontent la relation de quatre amis, compagnons de scène depuis trois décennies : Damon Albarn, Graham Coxon, Alex James et Dave Rowntree.